Während die letzte Woche sportlich nicht ganz so ideal war, mussten die Aktivitäten in dieser Woche hochgeschraubt werden. Inwieweit ist das gelungen?
Allgemeines
- Wieder einmal Fotos von der Band meiner Frau gemacht. Ich muss noch üben, bevor das Konzert stattfindet. Immerhin sollen die Fotos dann sitzen.
- Es überschlagen sich aktuell die Ereignisse in einem bestimmten Bereich und das ist durchaus belastend. Vor allem, weil es cerhindert, dass ich auch mal zur Ruhe komme.
- Am Freitag musste ich raus und bin zum Sonnenuntergang auf den Hausberg. Das hab ich als zusätzliche Trainingseinheit genutzt und bin rauf und runter gelaufen.
- Diese Woche fand die jährliche Bubenwanderung statt. Eine Wanderung gemeinsam mit meinen Jungs. Es ist mittlerweile ein Ritual und war dieses Mal wieder perfekt – von der Stimmung, dem Wetter und allem.
Sport
- 5km, Laufen, Dienstag
- Krafttraining, Dienstag
- 5km, 320hm, Traillauf, Freitag
- 10km, Laufen, Samstag
- 10km, 650hm, Wandern, Sonntag
Gesamt 2026
Laufen: 372/600, 62.0.%
Radfahren: 525/1000, 52.5%
Lesen
- Freie Geister, Ursula K. Le Guin
Reduktion
- Counter Vorwoche: 97
- Diese Woche: 97
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