Diese Woche hat wieder einen eindeutigen Fokus auf Sport. Ende September steht eine schwere Wandertour an und Anfang Oktober auch noch ein Laufevent.
Allgemeines
- Mein Laufpartner war drei Wochen auf Urlaub. Ich hatte mich schon auf den gemeinsamen Montags-Lauf gefreut, aber er hat wohl ein Rückenproblem mit aus dem Urlaub gebraucht.
- Der Nachteil einer eigenen Mastodon-Instanz ist, dass man sie natürlich auch selbst wieder fixen muss, wenn was schiefgelaufen ist. Das waren ein paar Stunden ganz besondere Freude in dieser Woche, aber auch wieder einiges gelernt.
- Griechischer Abend im Restaurant mit Live-Musik, mit einem befreundeten Ehepaar. War fein, aber ich fühl mich jetzt alt.
- Mit anderen Freunden ein gemütliches Abendessen beim Italiener genossen, Urlaubsgeschichten ausgetauscht und Pläne für den Herbst geschmiedet.
Sport
- 6km, Laufen, Dienstag
- Krafttraining, Dienstag
- Krafttraining, Donnerstag
- 12km, Laufen, Samstag
Gesamt 2026
Laufen: 390/600, 65.0.%
Radfahren: 525/1000, 52.5%
Lesen
- Freie Geister, Ursula K. Le Guin
Reduktion
- Counter Vorwoche: 97
- Diese Woche: 97
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